Quem gosta de café levanta a mão 🙋🏻‍♀️

Humm! Quem não gosta de um cafezinho? ☕️

Você conhece os benefícios do café na ótica da Medicina Chinesa ?

A primeira concepção que devemos ter é que o café, por ser um componente vegetal ingerido regularmente, é entendido como um fitoterápico. E como todo fitoterápico, possui efeitos específicos, podendo trazer benefícios concretos para pessoas que necessitam desse efeito e também produzir resultados indesejáveis para outras pessoas em outras condições de saúde.

É interessante observar que, para possuir efeitos terapêuticos, a dosagem média usada deve ser entre 6 a 18 gramas diárias. Uma xícara típica de café é feita com 6 a 9 gramas. Se considerarmos a ingestão de uma a três xícaras de café por dia, ela estará dentre dessa faixa de efeito terapêutico.

✔️ promover as funções do sistema físico e energético do Fígado (肝 – Gān): o café atua na estimulação dessas funções e, por isso, seu efeito de rápida ação geradores maior vitalidade física e psíquica, isso se deve especialmente aos padrões psíquicos de ansiedade, frustração e irritabilidade.

⛩ Um dos usos mais antigos do café na medicina chinesa é no tratamento para regularizar a menstruação atrasada nos casos em que o sistema do Fígado (肝 – Gān) não é capaz de direcionar com facilidade o Sangue (血 – Xuè) para o útero e nem promover o fluxo da menstruação.

✔️Como efeito secundário, o café também atua no sistema físico e energético do Coração (心 – Xīn), também aumentando suas funções, especificamente no que diz respeito à nossa atenção e foco psíquico. Isso explica portanto o efeito do café no aumento do nosso foco e da nossa atenção.

O aumento dessas funções, porém, nem sempre é benéfico, aumentará, por exemplo, a pressão intracraniana, gerando enxaquecas, palpitações, insônia, euforia, fotofobia, aumento do fluxo menstrual, aftas, acnes, irritabilidade, dentre outros.

✔️Como o Estômago (胃 – Wèi) receberá um aporte abrupto e exagerado de circulação, aumentando demasiadamente suas funções, o café facilmente sintomas gástricos como queimação, refluxo e gastrite.