Quero mostrar pra vocês que sim, a acupuntura é um tratamento altamente eficaz para ansiedade.
Quantas vezes você já ouviu alguém dizer, ou até mesmo já vivenciou, ficar com o coração disparado diante de uma nova responsabilidade, não conseguir dormir porque no dia seguinte tem uma apresentação pra fazer, ou ainda, nenhum gatilho aparente.
O coração acelera, o peito dói, dá uma falta de ar danada, a cabeça dói, a visão fica turva, sente enjoo e há até quem vomite. 😪
A nomenclatura transtorno de ansiedade é referenciada em várias situações, desde
ansiedade generalizada, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, fobias, transtorno
obsessivo-compulsivo e, até mesmo, em doença da artéria coronária, disfunções
gastrointestinais e asma (GOYATÁ et al., 2015 apud PILKINGTON, 2015).
Seja qual for o gatilho da ansiedade, o ideal é que o paciente tenha acompanhamento adequado de uma equipe em saúde mental, faça exercícios físicos, tenha uma alimentação equilibrada e, FAÇA ACUPUNTURA!!!!
De modo geral a acupuntura estimula o Sistema Nervoso Central (SNC) para que ele libere moléculas neuroquímicas. Isso resulta em mudanças bioquímicas capazes de influenciar os mecanismos de equilíbrio do organismo, além de promover o bem-estar físico e emocional e reduzir efeitos colaterais dos medicamentos.
Uma explicação para esse benefício são as várias frentes nas quais a acupuntura atua. Confira:
Áreas cerebrais que promovem relaxamento e a desativação do “cérebro analítico”, responsável pelo medo e a ansiedade;
Regulação dos níveis de neurotransmissores (ou seus moduladores) e hormônios como a serotonina, noradrenalina, dopamina, GABA..., além de alterar a química cerebral que auxilia no combate de estados afetivos negativos;
Estímulo de analgésicos endógenos que afetam o Sistema Nervoso Autônomo. A acupuntura ativa o sistema nervoso parassimpático, encarregado de iniciar a resposta de relaxamento;
Reversão de mudanças patológicas nos níveis de citoquinas inflamatórias associadas à ansiedade;
Reversão de mudanças induzidas pelo estresse no comportamento e na bioquímica orgânica.
Referências:
https://www.hong.com.br/efeito-ansiolitico-da-acupuntura-reduz-ansiedade/
https://www.pfizer.com.br/sua-saude/sistema-nervoso-central/transtorno-de-ansiedade-generalizada-tag
Comments